24回目 2016年4月1日

＊仕事前のブロック注射
　月に１度、仕事の都合で昼のブロック注射になります。
　前回、リバウンドが１日ほどで、あと２日半減以上の状態が続いたのがよかったとＦ先生にお伝えすると、「それは良かった、（リバウンドが）１日で過ぎれば」と言って下さいました。
　耳鳴りの患者さんが少しずつ増えるにつれ、耳鳴りの治療がそう簡単ではないことを先生は実感されているようです。
　「耳鳴りになる人の日常生活習慣はちょっと違うのかもしれません。骨格（背骨）の弱さもあるようです」と話しておられました。くわしいことはわかりませんが、耳鳴りになりやすい人の傾向みたいなものが見え始めていらっしゃるのだろうか？と想像しました。
　いずれにしろ、懸命に改善のためのより効果的な治療方法を模索していらっしゃるのだろうと思います。
　左右２％のブロック注射でした。


＊残念ながら快適日はなし
　やはり、新年度の仕事始まりで緊張感が高いせいか、◎だ！と言える日がありませんでした。特別ストレスが溜まって心身疲労というほどではなかったのですが、テンションの高い状態が続いていたので、そのせいもあるかもしれません。
　ただ、リバウンドは比較的短く、好成績ではなかったものの、悪化する日もなかったという感じです。

　金曜〇→×：ブロック直後の耳鳴り減少がいつもほどではなかった。５割減程度。
　　　　　　深夜になりリバウンドらしきものがくる。
　土曜×→△：起床時はリバウンドの続きのようで、けっこうるさかった。
　　　　　　しかし午後から減少気味。
　日曜〇：リバウンド後退。日中半減状態で楽になる。
　月曜〇：昨日の半減状態が続く。８割以上減の時ほど気にならないところまではい
　　　　　かなかった。
　火曜△：起き抜け、けっこううるさい。朝がうるさいとだいたい終日うるさいことが
　　　　　多い。この日も夕方まで高めでキーキーいう感じだった。
　水曜〇：昨日より小さめ。８割以上減とはいえないが、半減程度。まぁまぁ楽に
　　　　　すごせる。
　木曜〇→△：朝から夜までは昨日同様だったが、深夜になりうるさくなる。
　　　　　　昼間仕事中に１度急に耳鳴り増強。一瞬あせったがしばらくして収まった。


＊いい方向に向かって
　振り返ると、好成績とはいえませんが、耳鳴り増強で参ったという日が１日程度だったので、全体的には悪くなかったかもしれません。
　８～９割減だと本当に気にならないレベルで爽快ですが、それがない分すっきりとはしませんが、たまらないという感じではないので、よしとすべきでしょう。
　前回◎の日が二日続き、そのまま続いてくれれば、と思ったのに続いてくれなかったのを少々嘆き気味に話すと、Ｆ先生は「まぁ、波がありながらでも、ちょっとずついい方向に向かうはずです」と励まして下さいました。
　焦らず、気長に改善を信じましょうと言うことだと思います。

23回目〇 2016年3月25日

＊リバウンドが共通している？
　Ｆ先生に前回からの経過を聞かれ、２日後の日、月と耳鳴りがけっこう強くなったのでかなり焦り、その後小さくなってほっとしたと申し上げたら、それはやはりリバウンドだとのこと。
　他の耳鳴り治療をされている患者さんも、２、３日後にリバウンドが来るらしいです。耳鳴りの強さに波があることが共通しているようです。
　リバウンドを良い方向へ変化していく好転反応ととらえて、そのあとの軽減を信じるしかありません。

＊左右２％の上頚神経節ブロック注射・・・感触変わらず
　３月も終わりです。このブロック注射にすっかりなじんでしまいました。
　ここまで回数を重ねてきましたが、改めてこの注射による副作用のようなものは、昨年以来全くありません。回数が増えればリスクも上がると思われますが、何も変わりません。
　Ｆ先生が注射の安全性を徹底されておられることを改めて実感しています。
　人によっては、直後に薬がよく効いて、軽いふらつきの出る方もいらっしゃるようですが、私は相変わらずふらつかず、稀に一瞬首がうまく回らない感じがあったりしますが、数分でなくなります。動悸もありません。
　注射も痛みは時にわずかにある程度。今回は右が何も感じないというレベルでした。
　先生は常に注射の深さを考えながら、効果的なポイントを狙って打って下さっているようです。


＊リバウンドの時間が短めに
　２日間気にならない快適日が出ました。見返してみると、合格の日が２日が３日、そして４日と少しずつ増えてきています。

　金曜△→◎：朝からうるさく感じていたが、ブロック注射後８割減くらい。
　　　　　　　いつもに比べ軽減が少なめだったが深夜まで継続。
　　　　　　　リバウンドらしきものがきたがあまり強く感じなかった。眠気もあまりなし。
　土曜×：やはりリバウンドのよう。終日うるさかった。耳鳴り消失状態と全然違う。
　日曜◎：朝起き抜けの耳鳴りが小さい。
　　　　　朝小さいと１日いい成績になることが多い。
　　　　　前回よりリバウンド状態が早く終わった感あり。半減状態。
　月曜◎：今日も朝の耳鳴りが小さい。昨日よりさらに軽減。終日７割減くらい。
　　　　　ほとんど気にならない。気分爽快。いい傾向。
　　　　　明日明後日と続けばかなり進歩だが・・・。
　火曜〇→△：午前中は悪くなかったが、夕方から夜にかけてうるさくなり始めた。
　　　　　　う～ん、なかなか思ったように続かない。
　水曜〇→△：やはり午後から芳しくない。２日同じ状態。
　木曜△：起き抜けからけっこううるさい。夜になり入浴後、少し小さくなる。

　今回はリバウンド状態の日が２日でなく１日で済んだのが大きかったです。
　例によって、今週も脳の元気を感じ、火曜日は非常にアクティブでしたが、翌水曜は体の疲れが少し出ました。でも頭のシャキッと感はやはり気持ちのよいものです。
　注射のおかげだと思います。もちろん、睡眠不足には気を付け、頑張り過ぎに注意しつつ、耳鳴り増強の日はとにかく我慢です。
　ちなみに、「私の耳鳴り」で書いた耳奥の耳鳴りの塊については、残念ながらほとんど変化なしです。顎を動かして確かめないようにしています。
　さて、来週から新年度の始まりです。ストレスもかかると思いますが、耳鳴り改善を信じて乗り越えていくつもりです。